Ben jij klaar om serieus te bouwen aan een sterker, fitter en atletischer fysiek? Met toegang tot dit exclusieve trainingsprogramma train je volgens dezelfde methode waarmee Humberto op 60-jarige leeftijd in de beste shape van zijn leven kwam.
Ga direct aan de slag voor eenmalig 199,95
Bijzonder. Als ik de samenwerking in één woord zou moeten omschrijven. Niet alleen bijzonder om te zien, leren en ervaren wat er met je lichaam gebeurt tijdens een dergelijke transformatie.
Maar ook bijzonder om de kennis, ervaring en het oog voor detail van Jasper te ervaren. Elk aspect wordt over nagedacht, elk samenwerkend element wordt overdacht. En daar waar Jasper invloed op heeft (je moet het zelf immers doen) wordt in het plan meegenomen.
Ik had nooit gedacht dat een dergelijke fysiek tevoorschijn zou komen en ben er ook 100% van overtuigd dat het zonder de hulp van Jasper niet was gelukt.
Each day, I didn’t know exactly what I should do next. Now Motion picks that for me. I’m more productive, but also less stressed. I never have to open a list and scan through 20 items and pick what I do. I just look at my calendar.
Motion automates the productivity strategies I already use. It’s way more effective to work this way and it eliminates quite a bit of manual work.
Motion automates the productivity strategies I already use. It’s way more effective to work this way and it eliminates quite a bit of manual work.
In other tools, my to-do list gets longer and longer and longer. With Motion, it doesn’t. Each day, I finish everything that’s important. I’m more relaxed. And it saves me at least 2 hours each day.
Bijzonder. Als ik de samenwerking in één woord zou moeten omschrijven. Niet alleen bijzonder om te zien, leren en ervaren wat er met je lichaam gebeurt tijdens een dergelijke transformatie.
Maar ook bijzonder om de kennis, ervaring en het oog voor detail van Jasper te ervaren. Elk aspect wordt over nagedacht, elk samenwerkend element wordt overdacht. En daar waar Jasper invloed op heeft (je moet het zelf immers doen) wordt in het plan meegenomen.
Ik had nooit gedacht dat een dergelijke fysiek tevoorschijn zou komen en ben er ook 100% van overtuigd dat het zonder de hulp van Jasper niet was gelukt.
Motion does a really good job at keeping me focused. It probably squeezes an extra hour into my workday every day.
Motion’s ability to condense my schedule is almost priceless. I have more dedicated focus time. And more time to go surfing during low tide in Santa Cruz.
Het volledige krachttrainingsprogramma dat Humberto Tan gebruikte om in topvorm te verschijnen op de cover van Men’s Health. Het traject bestaat uit 12 weken met slimme variatie in intensiteit, opbouw en focus. Je traint 3 tot 4 keer per week (optioneel 5), gemiddeld zo’n 60 minuten per sessie — precies zoals Humberto het deed.
Een cursus van anderhalf uur bestaande uit 7 verschillende lesmodules die je alle benodigde kennis biedt op het gebied van sport, voeding, herstel, mentaal welzijn en supplementatie.
In de app kun je eenvoudig je trainingsprogramma, de cursus en voortgang volgen. Maar daarnaast krijg je toegang tot diverse interessante artikelen, een library met maaltijden, een library met oefeningen en een volledige ab routine.
Dit trainingsprogramma is ontworpen voor mannen met ruime ervaring in krachttraining. Je kent de belangrijkste oefeningen, traint al langere tijd serieus en bent op zoek naar een doordacht en bewezen plan om nog sterker, fitter en atletischer te worden.
Dit programma is niet bedoeld voor beginners, maar voor sporters die begrijpen dat echte progressie draait om consistentie, slimme trainingsopbouw en kwaliteit in uitvoering.
Het schema is gebaseerd op de aanpak waarmee Humberto op 60-jarige leeftijd in de beste shape van zijn leven kwam. Een aanpak gericht op resultaat, herstel en duurzaamheid, zonder eindeloze trainingen of onnodig ingewikkelde schema’s.
Binnen dit programma ligt veel focus op het ontwikkelen van een sterk en esthetisch bovenlichaam, met extra aandacht voor:
– Borst
– Schouders
– Armen
– Core
Humberto trainde onder begeleiding van Jasper Schmitz, de meest gevraagde transformatiecoach van Nederland. Jasper werkt met ondernemers, artiesten en ambitieuze sporters die een fysiek op hoog niveau willen bereiken, zonder hun volledige leven in het teken van trainen te zetten.
Met 4 strategisch opgebouwde trainingsdagen per week creëert dit programma de juiste balans tussen spieropbouw, herstel en prestaties. Je leert hoe je slim en efficiënt kunt trainen met maximale output, zonder jezelf onnodig uit te putten.
Let op: dit traject bevat alleen het trainingsprogramma. De volledige focus ligt op de trainingsaanpak en methode die Humberto hielp om op 60-jarige leeftijd zijn beste shape ooit te bereiken.
Ben jij een ervaren sporter en klaar om serieus door te pakken?
Dan begint hier jouw volgende stap om het maximale uit jezelf te halen.
Voor de eerste 100 leden van €297,95 voor eenmalig 99,95
Voor de eerste 100 leden van €297,95 voor eenmalig 99,95
Wanneer er een opvallende transformatie in de media te zien is, is de kans groot dat coach Jasper Schmitz hierachter zit.
Met meer dan 20 jaar ervaring heeft hij talloze acteurs, artiesten, bekende Nederlanders, atleten en fitness-influencers, zowel nationaal als internationaal, begeleid.
Of het nu gaat om Nick Schilder, Fajah Lourens, Jaap Reesema of Miljuschka Witzenhausen, Jasper traint ze allemaal.
Zelf is hij actief als atleet, zowel als naturel bodybuildingkampioen als in de vechtsport, en hij heeft door de jaren heen een indrukwekkende prijzenkast verzameld.
Tegenwoordig wordt hij beschouwd als een van de meest gevraagde trainers in zijn vakgebied. Zijn aanpak draait niet om crashdiëten, extreme trainingen of andere ongewone methodes, maar om de synergie tussen herstel, voeding, training en mentaal welzijn. Alleen wanneer al deze aspecten op een gezonde en evenwichtige manier samenkomen, kan men een geweldig lichaam opbouwen.
Bekijk hier de meest gestelde vragen. Staat jouw vraag hier niet tussen? Stuur gerust een mailtje naar info@fysiekatelier.nl
Na je aankoop ontvang je een e-mail met instructies om een account aan te maken in onze app, samen met de downloadlink. Vervolgens staat het programma direct voor je klaar in de app.
Die vraag kun je het beste aan jezelf stellen. Je gaat aan de slag met een hoogwaardig programma dat geschikt is voor beginners en de intensiteit geleidelijk verhoogt. Iedereen die zijn work-outs serieus neemt en de inhoud van de cursus volgt, zal resultaat boeken. Jij kan het dus ook!
Voor dit programma is het noodzakelijk dat je naar de sportschool gaat. We zijn bezig met het ontwikkelen van een thuis-trainingsprogramma, maar houd er rekening mee dat de resultaten niet hetzelfde zullen zijn. Wil je toch wachten op dit programma? Schrijf je dan zeker in voor onze nieuwsbrief.
Tijdens de cursus leggen we uit hoe je het beste met je voeding om kunt gaan en hoe je tot een gebalanceerd voedingsschema komt. Daarnaast vind je diverse heerlijke recepten in de app.
Voeding is echter heel specifiek voor ieder lichaam en persoon. Daarom kunnen we helaas geen persoonlijk voedingsschema voor leden maken. Wel beantwoorden we graag eventuele vragen over voeding in de community.
We raden je af om online een kant-en-klaar voedingsschema te kopen, omdat deze vaak niet afgestemd zijn op jouw persoonlijke behoeften.
De community lijkt op een social media platform, maar is alleen toegankelijk voor leden. Hier kun je berichten plaatsen met vragen of om je voortgang te delen. Zo sta je er niet alleen voor, maar werken we samen aan het behalen van resultaten!
Het supplementenpakket bestaat uit 880 gr eiwitten (Whey of Vegan), 450 gr Creatine en een RVS Shakebeker. De supplementen worden geleverd door Resup.
